簡単簡単♪おかひじきとシラスだけ！ かばももくん @cook_40133386 あと1品って時に超簡単で栄養満点レシピを！さっと茹でたらあえるだけ（＾皿＾）このレシピの生い立ちママのレシピです。 もっと読む あと1品って時に超簡単で栄養満点レシピを！さっと茹でたらあえるだけ（＾皿＾）このレシピの生い立ちママのレシピです。 もっと読む 簡単簡単♪おかひじきとシラスだけ！ かばももくん @cook_40133386 あと1品って時に超簡単で栄養満点レシピを！さっと茹でたらあえるだけ（＾皿＾）このレシピの生い立ちママのレシピです。 もっと読む あと1品って時に超簡単で栄養満点レシピを！さっと茹でたらあえるだけ（＾皿＾）このレシピの生い立ちママのレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おかひじき 好きなだけ しらす 好きなだけ ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかひじきの硬い軸部分を取り、さっと茹でる。ザルにあけ、水気を良く切る。 2 ボールに①とシラスとごま油を入れ、混ぜる。 3 ※シラスの塩味が足りない場合は、好みで塩を足してみて下さい。 4 コツ・ポイント おかひじきの代わりに切り昆布でも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18741041 コピーしました！ かばももくん @cook_40133386 2009/06/16 09:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー かばももくんです。 もっと読む このレシピのキーワード しらす おかひじき 似たレシピ その他のレシピ 材料4つ！簡単オールドファッション 味噌鮭ポテ舞茸のマヨチーズ焼き じゃがいもホイル焼き 記録用_鶏肉とミョウガの炊き込みご飯 カリカリ♪鶏皮せんべい？鶏皮チップス？ 吉田さんへ捧ぐ ショートブレッド チーズはんぺんのオリーブオイル焼き ごぼうが1本食べられるサクサク揚げ ★粉ミルクdeダブルソフト!?な食パン★ もやしとシーチキンの豆腐入りチーズ焼き 野菜☆ハムロール オクラと長芋のネバネバサラダ？ 和洋風？ トマトウフサラダ☆ たけのことさば缶の味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18741041
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