にんじん・オリゴ・きなこ・ヨーグルト♫

ナデシコング
ナデシコング @cook_40085676

腸内環境を良くする為に、効きそうな素材をミックスしました。(*´∀`)
続けて食べると良い感じです。
このレシピの生い立ち
生でかじるよりもにんじん消費出来るだろうと思い。(^-^)
でもジューサーやブレンダーが無いので、すりおろしてみました~。

にんじん・オリゴ・きなこ・ヨーグルト♫

腸内環境を良くする為に、効きそうな素材をミックスしました。(*´∀`)
続けて食べると良い感じです。
このレシピの生い立ち
生でかじるよりもにんじん消費出来るだろうと思い。(^-^)
でもジューサーやブレンダーが無いので、すりおろしてみました~。

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材料

1人分
  1. にんじん 1/2~1/3
  2. ヨーグルト 適量
  3. オリゴ糖 適量
  4. きな粉 適量

作り方

  1. 1

    すりおろした にんじんに、他の素材をお好みの分量で混ぜるだけ!

コツ・ポイント

にんじんの色が変わるので、すりおろしたら直ぐにヨーグルトと混ぜて食べましょう!

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季節の行事、イベント時にお菓子をメインに作っています。(^3^)v
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