にんじん・オリゴ・きなこ・ヨーグルト♫

ナデシコング @cook_40085676
腸内環境を良くする為に、効きそうな素材をミックスしました。(*´∀`)
続けて食べると良い感じです。
このレシピの生い立ち
生でかじるよりもにんじん消費出来るだろうと思い。(^-^)
でもジューサーやブレンダーが無いので、すりおろしてみました~。
にんじん・オリゴ・きなこ・ヨーグルト♫
腸内環境を良くする為に、効きそうな素材をミックスしました。(*´∀`)
続けて食べると良い感じです。
このレシピの生い立ち
生でかじるよりもにんじん消費出来るだろうと思い。(^-^)
でもジューサーやブレンダーが無いので、すりおろしてみました~。
作り方
- 1
すりおろした にんじんに、他の素材をお好みの分量で混ぜるだけ!
コツ・ポイント
にんじんの色が変わるので、すりおろしたら直ぐにヨーグルトと混ぜて食べましょう!
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