♪かぼちゃのメープル風味なサラダ♪
きゃんさま @cansama
メープルシロップの甘さとヨーグルトソースの爽やかさがマッチしたサラダです★
このレシピの生い立ち
甘めのかぼちゃのサラダが食べたいなぁと思って
♪かぼちゃのメープル風味なサラダ♪
メープルシロップの甘さとヨーグルトソースの爽やかさがマッチしたサラダです★
このレシピの生い立ち
甘めのかぼちゃのサラダが食べたいなぁと思って
作り方
- 1
かぼちゃにラップをかけ、レンジ６００Ｗで４～５分チン。柔らかくなればＯＫ！
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- 2
アーモンドはトースターで１～２分ほどローストしておきます。
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- 3
ヨーグルト、牛乳、マヨネーズを一緒に混ぜてヨーグルトソースを作っておきます。
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- 4
柔らかくなった
かぼちゃをフォークの背でつぶします。 -
- 5
メープルシロップを入れ混ぜます。
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- 6
３のヨーグルトソースを大さじ１入れ、混ぜます。
＊ソースの残りは最後にかけるので取っておく。
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- 7
お皿に盛り、残りのヨーグルトソース、ローストアーモンドを乗せたら出来上がりっ★
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