野菜たっぷり!ボールカツ

くろだま @cook_40035973
野菜がとれるカツです!
豚バラのうまみと野菜がまじって美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを豚バラ肉でアレンジ、また、さらに簡単簡略にしてみました。
野菜たっぷり!ボールカツ
野菜がとれるカツです!
豚バラのうまみと野菜がまじって美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを豚バラ肉でアレンジ、また、さらに簡単簡略にしてみました。
作り方
- 1
キャベツ、きゅうりは千切り(スライサーでもOk)
ナスはみじん切りにする。 - 2
野菜を全てボールに入れ、塩小さじ1と水大さじ1を加え、よく混ぜて10分ほどおき水分を出す。
- 3
10分後、野菜から水が出るので、よーーーく、よーーく絞る。
- 4
豚ばら肉を広げ、端に3の野菜を大さじ1程度のせ、丸くなるように豚バラ肉で包む。
それを8個作る。 - 5
小麦粉、卵、パン粉の順につけて、180度の油で5分ほどあげる。
- 6
写真のソースは、トマトソースですが、ケチャップや普通のソースでも美味しいと思います。
コツ・ポイント
野菜がはみ出さないように、丸くボールにすると、あげるときにも簡単です。
丸い形がかわいいですよ~
あげるときの油は、少量でも大丈夫。ただ、少量だと丸い形がやや四角くなります(笑)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18742340