簡単一品★オクラのわさび塩麹あえ
MI‐RIN @mi_rin
2021/8/17話題入り★
火を使わず、すぐできてヘルシー♪
おつまみ、お弁当、副菜にも。
このレシピの生い立ち
オクラと塩麹のコンビが好き、わさびも好き♪
ということで合わせてみると美味しかったので。
簡単一品★オクラのわさび塩麹あえ
2021/8/17話題入り★
火を使わず、すぐできてヘルシー♪
おつまみ、お弁当、副菜にも。
このレシピの生い立ち
オクラと塩麹のコンビが好き、わさびも好き♪
ということで合わせてみると美味しかったので。
作り方
- 1
オクラは洗ってがくの固いところを取り除き、ラップにくるんでレンジ500Wで20秒ほど加熱する。(破裂に注意！)
- 2
塩麹とわさびをボウルなどに入れ、わさびをよく溶いておく。
- 3
オクラを食べやすく切り、②に加え、よくあえて完成♪
好みでごま、海苔、鰹節などをトッピングしても(*^^*) - 4
2021/8/17
話題入りしました♪
ありがとうございます(*^^*)
コツ・ポイント
塩麹、わさびは好みの量で(о´∀`о)
オクラはゆでてもOKです♪
チンするときは、加熱しすぎると破裂するので、様子を見ながら加減してくださいね(*^^*)
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