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簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け
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簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け-レシピのメイン写真

簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

レンジで簡単にできて、さっぱりポン酢で沢山食べれます。
このレシピの生い立ち
料理番組で、野菜をレンジでチンしていたのヒントにアレンジしてみました。

レンジで簡単にできて、さっぱりポン酢で沢山食べれます。
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簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け

ティーダ7
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レンジで簡単にできて、さっぱりポン酢で沢山食べれます。
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料理番組で、野菜をレンジでチンしていたのヒントにアレンジしてみました。

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材料

  • 茄子 3.、4本
  • みょうが 1個
  • 大葉 2枚
  • 大根おろし 好きなダケ
  • おろし生姜 少々
  • いりごま 少々
  • ポン酢 好きなダケ
  • ミニトマト 2個
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作り方

  1. 1

    茄子を縦に細切りにし、水にさらします。

    • 簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け作り方1写真
  2. 2

    お皿に入れ、ラップを掛けてレンジで3分。柔らかさをみて、追加して下さい。

    • 簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け作り方2写真
  3. 3

    しんなり、柔らかくなります。

    • 簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け作り方3写真
  4. 4

    大葉、みょうがは、千切りにします。

    • 簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け作り方4写真
  5. 5

    後は、盛り付けてゴマを振り、ミニトマトを添えて出来上がり。

    • 簡単レンジで茄子の大量ポン酢掛け作り方5写真

コツ・ポイント

茄子の鮮度によって、皮が硬かったりするので、硬い時は、皮をむいたほうがよいです。

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ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634
2015/08/11 15:26に公開
冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

なす 大葉 みょうが ミニトマト 大根おろし

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