簡単♪オクラとトマトのアーリオ・オーリオ
ひトみ @cook_40050877
温かくても冷たくても美味♪
速攻出来ちゃう一品！
2016/06/21、100人にお試し頂き話題入りしました感謝★
このレシピの生い立ち
双方を生で食すのが好きな私ですが、娘が温野菜にして欲しいというので、彼女の好きなアーリオ・オーリオにしてみました♪
簡単♪オクラとトマトのアーリオ・オーリオ
温かくても冷たくても美味♪
速攻出来ちゃう一品！
2016/06/21、100人にお試し頂き話題入りしました感謝★
このレシピの生い立ち
双方を生で食すのが好きな私ですが、娘が温野菜にして欲しいというので、彼女の好きなアーリオ・オーリオにしてみました♪
作り方
- 1
オクラとトマトを水洗いし、一口大にカットする。
-
- 2
熱したフライパンに潰したにんにくとオリーブオイルを入れる。
- 3
にんにくの香りがしてきたら、オクラ、トマトの順に入れ、サッと炒める。
- 4
お好みで塩胡椒で味を調え出来上がり♪
- 5
鷹の爪を入れたら、ぺペロンチーノになります♪
コツ・ポイント
生でも食べられる食材なので、火加減はお好みで♪
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焼いて混ぜるだけです。もう一品ほしいときに簡単に作れちゃいます。冷たくしても温かくしてもおいしいですよ。
kobito1984 -
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