作り置き☆万能ツナそぼろ riek76 @cook_40075720 マヨネーズであえてサラダや海苔巻き、サンドイッチの具材に！お弁当にも便利♪このレシピの生い立ち火を通して日持ちさせたくて・・・。 もっと読む マヨネーズであえてサラダや海苔巻き、サンドイッチの具材に！お弁当にも便利♪このレシピの生い立ち火を通して日持ちさせたくて・・・。 もっと読む 作り置き☆万能ツナそぼろ riek76 @cook_40075720 マヨネーズであえてサラダや海苔巻き、サンドイッチの具材に！お弁当にも便利♪このレシピの生い立ち火を通して日持ちさせたくて・・・。 もっと読む マヨネーズであえてサラダや海苔巻き、サンドイッチの具材に！お弁当にも便利♪このレシピの生い立ち火を通して日持ちさせたくて・・・。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ缶 80ｇ みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全てフライパンに入れカラッとするまで炒めるだけ 2 タッパーなどに入れて冷蔵庫で保管してね 3 アボカド海苔巻きの中心にマヨネーズで合えたツナそぼろを入れました♪おいしぃ～★ コツ・ポイント 焦がさないように注意するだけ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18745969 コピーしました！ riek76 @cook_40075720 2012/12/27 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 粉もの大好き☆難しいものや手間のかかるものは、めったに作らない・・・。食べたいから作る！ただそれだけ♪ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ツナ 似たレシピ その他のレシピ 酢飯の合わせ酢 鶏もも肉ロール 作り置き♡副菜♡万能♡新玉ねぎスライス 砂肝のネギレモン炒め 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物 ＊やわらか♪ささみのバジルピカタ＊ ■ひじきとにらの照り焼きつくね■ 胸肉と野菜のテリーヌ風 ■鶏むね肉ともやしのピリ辛はるさめ炒め■ お彼岸にも◎炊飯器で簡単♪おはぎ・ぼた餅 Vickys Pear and Apple Butterscotch Crumble, GF DF EF SF NF Vickys Sweet Cornbread, GF DF EF SF NF Vickys Jam Roly Poly, GF DF EF SF NF Brownies パワフルママのフワフワ団子鍋 あったかロールキャベツ鍋 センミーパット ぱぱっと本格☆麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18745969
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