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ほうれん草と卵の炒飯♡
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ほうれん草と卵の炒飯♡-レシピのメイン写真

ほうれん草と卵の炒飯♡

♡ちゃみ
♡ちゃみ @cook_40027817

質素な材料でとっても簡単なのに味はしっかり炒飯♡
お財布にも優しい♪

お子様でも食べやすい♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草の炒めものが好きなので、炒飯に混ぜたら美味しいのでは?と思って♡

質素な材料でとっても簡単なのに味はしっかり炒飯♡
お財布にも優しい♪

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♡ちゃみ
♡ちゃみ @cook_40027817

質素な材料でとっても簡単なのに味はしっかり炒飯♡
お財布にも優しい♪

お子様でも食べやすい♡
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材料

お茶碗に軽く一杯
  • ゴハン(冷飯がベスト) 軽く一杯
  • ほうれん草 1〜2房
  • 卵 1コ
  • 醤油 隠し味程度
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすく細かく切る。(炒めると縮むので、みじん切りにまでする必要はありません。)

  2. 2

    軽く油を引いたフライパンでゴハンを炒める。(冷飯の場合、予め軽くレンジにかけるとふっくらします。)

  3. 3

    ある程度炒めたら弱火にし、フライパンの中央にゴハンを寄せ、溶いた卵を静かに流し込み、全体に行き渡るように手早く混ぜる。

  4. 4

    続けてほうれん草も加えてサッと炒める。(中火くらいがオススメ。)

  5. 5

    塩コショウで味を整えて火から下ろす。余熱で隠し味に醤油を少し垂らして混ぜる。

コツ・ポイント

我が家はお弁当用に作ります。
冷めてもしっかり味がして美味しいのでオススメです♡
ニンニク入りで作ってくださった方がいて、私もやってみたところ、大人向きでとっても美味しかったです♡

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♡ちゃみ
♡ちゃみ @cook_40027817
2012/04/19 14:26に公開
器、テーブルコーディネートが趣味です♡ 4歳になったムスメのために、素材を選び、手作りを心がけています。得意料理は唐揚げです!
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このレシピのキーワード

炒飯 ほうれん草 残りご飯 卵 ご飯

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