シーチキンのチシャ揉み
食べる前にさっと一品!!チシャ揉み。
このレシピの生い立ち
チシャを揉むことによって、嵩が少なくなりたくさん食べられます。
作り方
- 1
チシャは洗って食べやすい大きさに手でちぎります。
- 2
ボールにチシャを入れ、シーチキン、調味料を加えて揉みます。
- 3
味を調え、炒りごまを加えます。
- 4
器に盛って出来上がりです。
コツ・ポイント
食べる前にした方が水分が出ません。
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