白ゴーヤのツナサラダ♪ ふうさく77 @cook_40185263 真っ白なサラダです♪白ゴーヤ、苦味は少ないです!!このレシピの生い立ち白ゴーヤを今年初収穫したので、サラダにしてみました。 もっと読む 真っ白なサラダです♪白ゴーヤ、苦味は少ないです!!このレシピの生い立ち白ゴーヤを今年初収穫したので、サラダにしてみました。 もっと読む 白ゴーヤのツナサラダ♪ ふうさく77 @cook_40185263 真っ白なサラダです♪白ゴーヤ、苦味は少ないです!!このレシピの生い立ち白ゴーヤを今年初収穫したので、サラダにしてみました。 もっと読む 真っ白なサラダです♪白ゴーヤ、苦味は少ないです!!このレシピの生い立ち白ゴーヤを今年初収穫したので、サラダにしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白ゴーヤ 小1本 玉ねぎ 1/4個 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 岩塩(なければ食塩) 少々 人参 お好みで 粗びき黒こしょう お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白ゴーヤは種とワタを取り、薄くスライスします。塩をまぶしてしんなりしてきたら、さっと洗い軽く絞ります。 2 玉ねぎは薄くスライスし、たっぷりの水にさらして辛みを取ります。水を切って絞ります。 3 ゴーヤ、玉ねぎ、油をきったツナ、マヨネーズ、岩塩を和えます。 4 器に盛って、お好みで細切りの人参を飾り、粗びき黒こしょうをふりかけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18748645 コピーしました！ ふうさく77 @cook_40185263 2013/08/08 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の子のママです♪末っ子が野菜嫌いの困ったちゃんで...なんとか食べさせたくて日々奮闘してます!!キッチン家電とかわいいキッチン雑貨が大好きで、便利だったり面白そうなものをみつけるとつい欲しくなっちゃいます。毎日のごはんやおやつ作りの中で、自分なりの簡単(手抜き!!)レシピを考えるのが楽しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ にんじん 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ 朝食に！ほうれん草とベーコンの時短ソテー 簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース おつまみに♪砂肝のネギ塩レモン炒め 我が家の鶏そば（蕎麦：冷、汁：温） 絶品！根菜といわしのつみれ汁♪ 砂糖不使用☆彡 拘りの付け合わせ野菜 Chicken Parmesan with Homemade Red Sauce Irvixen's Beer Dip Irvixen's Root Beer Float Pudding Cookies Remoulade Sauce Round Buns さば缶で そうめんチャンプルー 鶏もも肉のみぞれ煮 生醤油風うどん♪ 夏バテ防止！きゅうり煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18748645
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