さば缶で そうめんチャンプルー hiyoko17 @cook_40159191 簡単！美味しい！！このレシピの生い立ちそうめんが 余ってしまったので‥ もっと読む 簡単！美味しい！！このレシピの生い立ちそうめんが 余ってしまったので‥ もっと読む さば缶で そうめんチャンプルー hiyoko17 @cook_40159191 簡単！美味しい！！このレシピの生い立ちそうめんが 余ってしまったので‥ もっと読む 簡単！美味しい！！このレシピの生い立ちそうめんが 余ってしまったので‥ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そうめん 2束 さば水煮缶 1缶 人参 1／2本 キャベツ 2〜3枚 もやし 半分 塩コショウ 適量 めんつゆ 大さじ1〜2 本だし 小さじ1〜2 胡麻油 適量 かつお節 1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参 キャベツは 荒目の千切りにする。こんな感じ！ 2 フライパンに 胡麻油をひき 野菜を入れ ある程度炒まったら さば缶をいれて ほぐしながら さらに炒める。 3 塩コショウ 本だし めんつゆで味付けし お皿に 盛り付け その上に かつお節をかけて出来上がり！ コツ・ポイント さば缶で 味が出るので 調味料は お好みで 調節して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18790711 コピーしました！ hiyoko17 @cook_40159191 2013/08/08 13:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん サバ 缶詰 もやし にんじん キャベツ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 鍋ひとつで！焼き茄子の味噌汁 シーフードトマトソース麹パスタ 圧力鍋でじっくり蒸し芋 簡単！♬マンゴーのふわふわマドレーヌ♬ グリルで作る茄子の肉味噌グラタン 簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース おつまみに♪砂肝のネギ塩レモン炒め 我が家の鶏そば（蕎麦：冷、汁：温） 絶品！根菜といわしのつみれ汁♪ 砂糖不使用☆彡 拘りの付け合わせ野菜 Chicken Parmesan with Homemade Red Sauce Irvixen's Beer Dip Irvixen's Root Beer Float Pudding Cookies Remoulade Sauce Round Buns セロリのチーズ炒め アメリカ風 お蕎麦 鶏もも肉のみぞれ煮 白ゴーヤのツナサラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18790711
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