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ゴーヤの箸休♪
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ゴーヤの箸休♪-レシピのメイン写真

ゴーヤの箸休♪

いぶイブちゃん
いぶイブちゃん @cook_40154966

夏になると食べたくなります。
グリーンカーテンからもぎ取って、ゴーヤをさっぱり食べましょ♪
このレシピの生い立ち
職場の先輩が夏になると作って持ってきてくれる味をアレンジ。

夏になると食べたくなります。
グリーンカーテンからもぎ取って、ゴーヤをさっぱり食べましょ♪
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職場の先輩が夏になると作って持ってきてくれる味をアレンジ。

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いぶイブちゃん
いぶイブちゃん @cook_40154966

夏になると食べたくなります。
グリーンカーテンからもぎ取って、ゴーヤをさっぱり食べましょ♪
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職場の先輩が夏になると作って持ってきてくれる味をアレンジ。

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材料

  • ゴーヤ 1/2本
  • ミョウガ 1ヶ
  • 大葉 2~3枚
  • 生姜の酢漬け(ガリ) 50g位
  • 塩 小さじ1/3~1/2
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミョウガ、大葉、生姜の酢漬けを全て千切りにする。

    • ゴーヤの箸休♪作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤは種、綿を取り除き、3ミリ程度(苦味が苦手な方はできるだけ薄く)の薄切りにする。

    • ゴーヤの箸休♪作り方2写真
  3. 3

    ボールにゴーヤを入れてふたつまみほどの塩(記載外)で揉み、5分ほどおく。

  4. 4

    ③をさっと水洗いし、しっかり絞り水気をきったら、①と塩、レモン汁を入れて混ぜる。

    • ゴーヤの箸休♪作り方4写真
  5. 5

    味を見て薄かったら塩を足してね。完成でーす♪

コツ・ポイント

レモン多目にいれるとゴーヤの苦味がマイルドに(^o^)

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いぶイブちゃん
いぶイブちゃん @cook_40154966
2013/07/24 05:06に公開
はたらきながら二人の姫を子育て中。食の細い子供たちが楽しく食べてくれるように日々格闘中です。
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このレシピのキーワード

大葉 ゴーヤ みょうが しょうが

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