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純和風パスタ
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純和風パスタ-レシピのメイン写真

純和風パスタ

しーな99
しーな99 @cook_40125173

冷蔵庫にあった、和の食材を集めました。
納豆のネバネバを利用してノンオイルでも麺がくっつかないので、ヘルシー。

このレシピの生い立ち
材料が冷蔵庫にあったので。

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しーな99
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納豆のネバネバを利用してノンオイルでも麺がくっつかないので、ヘルシー。

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材料

1人分
  • スパゲティ 100g
  • ひきわり納豆 1パック
  • みょうが 1個
  • しょうが みょうがと同量
  • 梅干 1~2個
  • ごま お好みで
  • 塩昆布 2つまみ
  • めんつゆ(納豆のタレ) 適量
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作り方

  1. 1

    スパゲティを表示時間ゆでる。

  2. 2

    1を待つ間、しょうが・みょうがをみじん切りする。梅干を種を取ってつぶす。

  3. 3

    納豆と、しょうが・みょうが・梅干・ごま・塩昆布を混ぜる。
    (納豆に付属のタレとカラシは入れません。)

  4. 4

    麺がゆで上がったら、お湯を切って、お皿に入れ、めんつゆ(納豆タレ可)を絡ませる。

  5. 5

    混ぜた納豆を盛り付ける。
    綿と絡ませたほうが麺がくっつかないので、適宜混ぜながら召し上がってください。

コツ・ポイント

お好みでかつおぶし、ねぎ、温泉卵などで風味や色取りを工夫してください。
冷製も良いかも。
先に麺とめんつゆを混ぜることで、味が均一になります。
塩気のある具が多いので、めんつゆの量を気をつけてください。

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しーな99
しーな99 @cook_40125173
2013/07/19 13:02に公開

このレシピのキーワード

パスタ みょうが 塩こんぶ 梅ぼし ゴマ 納豆 しょうが ひきわり納豆

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