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簡単まぜるだけトマトとオクラのあえもの
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簡単まぜるだけトマトとオクラのあえもの-レシピのメイン写真

簡単まぜるだけトマトとオクラのあえもの

こころ0123
こころ0123 @cook_40192815

簡単!食欲のない夏に、ぴったり＊子供も大好き(@^▽^@)
このレシピの生い立ち

暑くて食欲がなくて、冷蔵庫のものを混ぜ混ぜ!　
　色々ドレッシングを試しましたが、青じそドレッシングが一番!!

簡単!食欲のない夏に、ぴったり＊子供も大好き(@^▽^@)
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暑くて食欲がなくて、冷蔵庫のものを混ぜ混ぜ!　
　色々ドレッシングを試しましたが、青じそドレッシングが一番!!

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簡単まぜるだけトマトとオクラのあえもの

こころ0123
こころ0123 @cook_40192815

簡単!食欲のない夏に、ぴったり＊子供も大好き(@^▽^@)
このレシピの生い立ち

暑くて食欲がなくて、冷蔵庫のものを混ぜ混ぜ!　
　色々ドレッシングを試しましたが、青じそドレッシングが一番!!

簡単!食欲のない夏に、ぴったり＊子供も大好き(@^▽^@)
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暑くて食欲がなくて、冷蔵庫のものを混ぜ混ぜ!　
　色々ドレッシングを試しましたが、青じそドレッシングが一番!!

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材料

  • トマト 適量
  • オクラ 適量
  • 豆腐 適量
  • 山芋 適量
  • 青じそドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは塩ゆでして、刻んで、トマトと山芋は1センチ位の角切り、豆腐は水切りしておきます。

  2. 2

    1をボールに入れて混ぜ混ぜ!　【豆腐は固まりのまま入れて、崩す方が良いと思います】冷蔵庫で冷やします！

  3. 3

    青じそドレッシングを混ぜ混ぜ終了

コツ・ポイント

写真には山芋が映っていませんが、入れた方がおいしいと思います！　材料は、全部同量位で私は、しますが、適当!　好きな具を多目に入れても良いし、仕上げは刻み海苔入れても良いと思います

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こころ0123
こころ0123 @cook_40192815
2013/07/23 10:47に公開

このレシピのキーワード

あえもの 大葉 オクラ トマト 豆腐 山芋

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