棒棒鶏 しょう０２２８ @cook_40189595 畑のトマトときゅうりと玉ねぎをそえて、旬の野菜たっぷりですこのレシピの生い立ちアジアンフードのチキンライスをベースにしています もっと読む 畑のトマトときゅうりと玉ねぎをそえて、旬の野菜たっぷりですこのレシピの生い立ちアジアンフードのチキンライスをベースにしています もっと読む 棒棒鶏 しょう０２２８ @cook_40189595 畑のトマトときゅうりと玉ねぎをそえて、旬の野菜たっぷりですこのレシピの生い立ちアジアンフードのチキンライスをベースにしています もっと読む 畑のトマトときゅうりと玉ねぎをそえて、旬の野菜たっぷりですこのレシピの生い立ちアジアンフードのチキンライスをベースにしています もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 鶏むね肉 4枚 トマト 大2個 玉ねぎ 大１個 きゅうり 大1本 塩コショウ 適量 ポン酢 大さじ５ ごまだれ 大さじ５ ごま油 大さじ３ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉に塩コショウして片栗粉をまぶす 2 沸騰させないお湯でゆっくり茹で、そのまま冷やす 3 冷やしたむね肉を割いておく 4 玉ねぎ、トマトはスライス、キュウリは千切りにして、ポン酢とごま油をかけまわす 5 割いたむね肉を盛り付け、ごまだれをかけて食べるこれも美味い コツ・ポイント むね肉は湯の中で冷ますと味が逃げません 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18752026 コピーしました！ しょう０２２８ @cook_40189595 2013/07/15 12:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいものが大好きなおじさん もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー トマト キュウリ 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！緑黄色野菜☆サラダ 簡単！ピーマンふりかけ ちくわカレー炒め♪簡単 フライパン一つで作るパスタ 蓮根とアオサ海苔の小さいかき揚げ 超簡単しっとり濃厚チョコケーキ 白だしdeかぼちゃの煮物 簡単★手作りコチュジャン 混ぜるだけ アボカドトマトのぶっかけそうめん 簡単中華☆ラーメン屋さんのレバニラ炒め☆ Lil' Cheesy Dogs Chicken Tortilla Soup Mile High Strawberry Pie Peel & Eat-Butter & Pepper Shrimp Easy slow cooker pork and vegetables 豆腐ステーキ♪♫♪ 麻婆春雨 超便利！冷凍ビシソワーズの素 さつまいもの甘煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752026
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