CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆レアチーズ風 水切りヨーグルトケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆レアチーズ風 水切りヨーグルトケーキ-レシピのメイン写真

☆レアチーズ風 水切りヨーグルトケーキ

あゆあゆダイエット中
あゆあゆダイエット中 @cook_40192963

16cmタルト型1ホール322kcal 1/4カット…80kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしても甘いケーキが食べたくなって考えました( ´ ▽ ` )ノ

16cmタルト型1ホール322kcal 1/4カット…80kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしても甘いケーキが食べたくなって考えました( ´ ▽ ` )ノ

もっと読む

☆レアチーズ風 水切りヨーグルトケーキ

あゆあゆダイエット中
あゆあゆダイエット中 @cook_40192963

16cmタルト型1ホール322kcal 1/4カット…80kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしても甘いケーキが食べたくなって考えました( ´ ▽ ` )ノ

16cmタルト型1ホール322kcal 1/4カット…80kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしても甘いケーキが食べたくなって考えました( ´ ▽ ` )ノ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

16cmタルト型 1個
  • ヨーグルト 450g…195kcal
  • 乳清 30g…5kcal
  • ふすま粉 15g…42kcal
  • 薄力粉 15g…55kcal
  • フリーズドライ苺 8g…25kcal
  • エリスリム 小匙1〜2…0kcal
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    前日から、ヨーグルト450gを水切りしておきます。 私はトップバリューの低脂肪ヨーグルトを使用♩

  2. 2

    半〜1日して水切りが終わったら、ビニール袋に粉類と水切りで出た乳清を入れ、生地が団子状になるまで揉みます。

  3. 3

    生地が団子状になったら、タルト型に薄くバターを塗り(分量外)、そこに生地を薄く敷き詰めます。

  4. 4

    180度で余熱したオーブンで20分程焼きます。

  5. 5

    生地を焼いている間に、水切りしたヨーグルトに、お好みでゼロシュガーを混ぜます。

  6. 6

    しっかり混ぜ終わったら、フリーズドライの苺を8〜10g軽く砕いて、ヨーグルトによく混ぜます。

  7. 7

    混ぜ終わったら、生地が出来上がるまで冷蔵庫で寝かせます。

  8. 8

    生地が焼き上がり、粗熱を取れたらヨーグルトを入れ、形を整えたら出来上がり☆

コツ・ポイント

☆私はザルの上にガーゼを引いて、その上にヨーグルトを入れてます。
☆ふすま粉が苦手な方は薄力粉で(^-^)/ 私はふすま100%でつくります♪
☆残った乳清は棄てずに飲んだり、冷凍も出来るのでパン作りの時に水の代わりに入れたりしてます☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あゆあゆダイエット中
あゆあゆダイエット中 @cook_40192963
2012/04/22 04:17に公開

このレシピのキーワード

ケーキ ホエー 薄力粉 ふすま ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 飲める!包まないシュウマイ
  2. レモンのクリームパスタ
  3. 簡単!ひじきの煮物
  4. 簡単★フライパンで食パンラスク
  5. 栄養たっぷり!大根の葉のふりかけ(鮭)
  1. 超簡単☆カントリーマアム風HMクッキー
  2. オモニの春♪美味しい韓国・わらびのナムル
  3. かに缶でかに雑炊
  4. 春の恵みいっぱい★筍と春キャベツの八宝菜
  5. 簡単♡キャベツと油揚げの柚子胡椒炒め
  1. キャベツとしめじのウィンナー炒め
  2. から揚げバーガー
  3. ネギ塩麹ダレの蒸し鶏
  4. カントリードールのキャラ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752256
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close