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今日も元気ジュース-レシピのメイン写真

今日も元気ジュース

mamuzu310
mamuzu310 @cook_40193045

朝になるべく簡単に、沢山のビタミンがとれるように考えてみました。
このレシピの生い立ち
なるべくたくさん野菜を摂りたいと思い考えました。

朝になるべく簡単に、沢山のビタミンがとれるように考えてみました。
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なるべくたくさん野菜を摂りたいと思い考えました。

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mamuzu310
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朝になるべく簡単に、沢山のビタミンがとれるように考えてみました。
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材料

3人分
  • ミニトマト 20個
  • またはトマト 1個
  • ニンジン 1本
  • リンゴ又オレンジ 1個
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーに切って入れる。
    1分ほど回し出来上がり。

コツ・ポイント

コップに注いでからスプーンにひと匙
オリーブオイルを入れ混ぜて飲むと更に健康によいようです。

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mamuzu310
mamuzu310 @cook_40193045
2018/08/15 15:19に公開
簡単な料理が大好きです。
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このレシピのキーワード

ジュース りんご トマト にんじん ミニトマト オレンジ

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