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鱈(白身魚)のムニエル
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鱈(白身魚)のムニエル-レシピのメイン写真

鱈(白身魚)のムニエル

ネコマンダー
ネコマンダー @cook_40146124

マジックソルトって便利ですよね
お手抜きに見えないお手軽料理!毎日頑張るのは疲れた時にでも
このレシピの生い立ち
鍋に入れようと思って買った鱈さん
でも鍋って気分ではなくなったので(笑)
お家にあった調味料でお手軽に出来るものはないかと考えた結果です

マジックソルトって便利ですよね
お手抜きに見えないお手軽料理!毎日頑張るのは疲れた時にでも
このレシピの生い立ち
鍋に入れようと思って買った鱈さん
でも鍋って気分ではなくなったので(笑)
お家にあった調味料でお手軽に出来るものはないかと考えた結果です

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鱈(白身魚)のムニエル

ネコマンダー
ネコマンダー @cook_40146124

マジックソルトって便利ですよね
お手抜きに見えないお手軽料理!毎日頑張るのは疲れた時にでも
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鍋に入れようと思って買った鱈さん
でも鍋って気分ではなくなったので(笑)
お家にあった調味料でお手軽に出来るものはないかと考えた結果です

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お手抜きに見えないお手軽料理!毎日頑張るのは疲れた時にでも
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でも鍋って気分ではなくなったので(笑)
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材料

2人分
  • 鱈(白身魚)の切り身 2切れ
  • マジックソルト 適量
  • 胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 約大さじ2
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    鱈の切り身の両面に胡椒とマジックソルトをまぶす

    • 鱈(白身魚)のムニエル作り方1写真
  2. 2

    1.の上から小麦粉をまぶす

    • 鱈(白身魚)のムニエル作り方2写真
  3. 3

    フライパンで油を熱し
    余分な小麦粉を落としてから皮目から焼く

    • 鱈(白身魚)のムニエル作り方3写真
  4. 4

    油はねに注意しながらパリッとするまで焼き引っ切り返します
    押さえてあげると上手くパリッといく気がしてます(笑)

    • 鱈(白身魚)のムニエル作り方4写真
  5. 5

    両面焼けたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り
    バターで風味を付けたら完成!

    • 鱈(白身魚)のムニエル作り方5写真

コツ・ポイント

小麦粉は本当にうっすらつくくらいで焼く直前にまぶして下さい
余分なものはしっかり落とすといいと思います!!

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ネコマンダー
ネコマンダー @cook_40146124
2017/01/06 11:05に公開
1日の中で1番の楽しみは食事。皆様のアイデアで毎日美味しいご飯を食べれて私は幸せ者です。
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 たら 切り身 バター 小麦粉

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