マグロと長芋の納豆巻き ☆しえな☆ @cook_40193179 夏のおつまみにー☆このレシピの生い立ちマグロと、長芋と、納豆と、お肌にいいものづくしの料理を食べたくて もっと読む 夏のおつまみにー☆このレシピの生い立ちマグロと、長芋と、納豆と、お肌にいいものづくしの料理を食べたくて もっと読む マグロと長芋の納豆巻き ☆しえな☆ @cook_40193179 夏のおつまみにー☆このレシピの生い立ちマグロと、長芋と、納豆と、お肌にいいものづくしの料理を食べたくて もっと読む 夏のおつまみにー☆このレシピの生い立ちマグロと、長芋と、納豆と、お肌にいいものづくしの料理を食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長芋 100g マグロ 150g ノリ 2枚 青じそ 4枚程度 ひきわり納豆 1パック わさび 適量 からし 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋、マグロは短冊切りにしておく 2 ノリの上に、青じそを敷き、その上に長芋、マグロ、納豆をのせてぐるっとまく 3 わさび醤油や、からし醤油で召し上がれー☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18755085 コピーしました！ ☆しえな☆ @cook_40193179 2018/08/09 09:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大葉 海苔 まぐろ ひきわり納豆 山芋 わさび 似たレシピ その他のレシピ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ おなかに優しい濃厚さつまいもポタージュ サバ水煮缶 マヨ、晒し玉ねぎ れんこん、焼きねぎ、きのこ入り揚げ出し豆腐 ヘルシー梅しそチキン（鶏むね肉） 豚ロース薄切り肉と白菜★すき焼き風煮。 フライパンで簡単！ナスのチーズ焼き 簡単★ブロッコリーのオリーブオイル炒め 簡単♪苦くないゴーヤの佃煮♡ Lemon Butter Chicken Tofu Shrimp Bokchoy Stir Fry in Ginger Sauce Deep Fried Chicken Patties Stuffed with Mozzarella and Cheddar Fried Cabbage and Sausage GF Slow cooker garlic parmesan chicken マグロのブツ切り 照り焼き ビールに合う！ホンビノス貝で簡単おつまみ ホットケーキミックスで蒸しケーキ☆ 酒のつまみに！★もやしのピリ辛ナムル★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18755085
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