胡瓜と若布の酢の物

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

酢の物といえば胡瓜ですよね。
このレシピの生い立ち
酢の物の覚書です。

胡瓜と若布の酢の物

酢の物といえば胡瓜ですよね。
このレシピの生い立ち
酢の物の覚書です。

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材料

3人分
  1. 胡瓜(1.5本) 150g
  2. わかめ(乾燥) 1.5g
  3. ●酢(大さじ1) 15g
  4. ●砂糖(大さじ1) 9g
  5. ●塩(小さじ1/6-) 0.9g

作り方

  1. 1

    【道具を用意する】ボウル

  2. 2

    【材料を切り分ける】胡瓜→小口切り

  3. 3

    【下準備】胡瓜を塩で揉む。しなしなになったら塩を洗い流し、よく絞っておく。

  4. 4

    ●調味料を合わせておく。

  5. 5

    【和える】ボウルによく絞った胡瓜とじゃこ・合わせた調味料を加えて和える。

  6. 6

    【盛り付け】皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

よく脱水させること。
5:3:0.3の割合を基本としてアレンジしてみてください。…出汁粉を入れてみたり

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 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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