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❁とろろ昆布と茄子の肉巻き❁
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❁とろろ昆布と茄子の肉巻き❁-レシピのメイン写真

❁とろろ昆布と茄子の肉巻き❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

タレがなくても美味しい肉巻き(⍢)

お野菜は好きなものでアレンジ可能♡
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材料

  • なす １本〜
  • 豚肉 １５０g〜
  • とろろ昆布 ２０g〜
  • チーズ ２枚〜
  • ポン酢 おこのみで
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作り方

  1. 1

    なすは太めの短冊切りにします

  2. 2

    豚に塩胡椒をします

  3. 3

    豚にとろろ昆布とチーズとなすを挟んできつく巻きます

  4. 4

    フライパンに巻き終わりを下にして、弱火でじっくりやきます

  5. 5

    お好みでポン酢をかけて(⍢)

    そのままでもモチロン美味しいよ

コツ・ポイント

お肉の巻き終わりをして焼くと、剥がれにくい♡

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❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975
2018/08/21 11:11に公開
sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生　こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 豚肉 とろろこんぶ チーズ

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