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ズッキーニのバター醤油炒め!
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ズッキーニのバター醤油炒め!-レシピのメイン写真

ズッキーニのバター醤油炒め!

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

夏野菜でかぼちゃの一種のズッキーニを薄切りにして、軽く炒めてバターと醤油で仕上げました。独特の食感が食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
最近のズッキーニは、生でも甘くて美味しく食べられるようになっており、料理しやすくなっており、
スライスして、他の野菜と一緒にサラダにして、胡麻ドレッシングなどで食べると美味しいです。
それでは料理として面白くないので、少し工夫してみました。

夏野菜でかぼちゃの一種のズッキーニを薄切りにして、軽く炒めてバターと醤油で仕上げました。独特の食感が食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
最近のズッキーニは、生でも甘くて美味しく食べられるようになっており、料理しやすくなっており、
スライスして、他の野菜と一緒にサラダにして、胡麻ドレッシングなどで食べると美味しいです。
それでは料理として面白くないので、少し工夫してみました。

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ズッキーニのバター醤油炒め!

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

夏野菜でかぼちゃの一種のズッキーニを薄切りにして、軽く炒めてバターと醤油で仕上げました。独特の食感が食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
最近のズッキーニは、生でも甘くて美味しく食べられるようになっており、料理しやすくなっており、
スライスして、他の野菜と一緒にサラダにして、胡麻ドレッシングなどで食べると美味しいです。
それでは料理として面白くないので、少し工夫してみました。

夏野菜でかぼちゃの一種のズッキーニを薄切りにして、軽く炒めてバターと醤油で仕上げました。独特の食感が食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
最近のズッキーニは、生でも甘くて美味しく食べられるようになっており、料理しやすくなっており、
スライスして、他の野菜と一緒にサラダにして、胡麻ドレッシングなどで食べると美味しいです。
それでは料理として面白くないので、少し工夫してみました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • 有塩バター 20g
  • 醤油 大匙2杯
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル(炒め用) 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは、薄く輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、ズッキーニを入れて火を付けて、中火で両面を焼くように火を通す。

  3. 3

    バターを入れ、ズッキーニに絡ませたら醤油を振り入れ全体に味を馴染ませる。

  4. 4

    仕上げに塩コショウで味を調整して出来上がり。

コツ・ポイント

ズッキーニは、冷たいオリーブオイルから中火でじっくりと焼くように火を通してください。
バターも醤油も塩味があるので、仕上げの塩コショウは味見をしながら、調整して下さい。ズッキーニは薄く輪切りにする方が、火の通りが早いので時間が掛りません。

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なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797
2018/08/17 02:11に公開
料理好きの「通りすがりの変なおっさん」です(笑)簡単で、短時間で、お財布にやさしい料理作りを心掛けながら、思い付きで作っている料理を紹介しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ

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