きゅうりとオクラのゴマ酢和え もりっこかふぇ @cook_40129120 夏にさっぱり、きゅうりとオクラのごま酢和えです。このレシピの生い立ち夏野菜を食べたくて。 もっと読む 夏にさっぱり、きゅうりとオクラのごま酢和えです。このレシピの生い立ち夏野菜を食べたくて。 もっと読む きゅうりとオクラのゴマ酢和え もりっこかふぇ @cook_40129120 夏にさっぱり、きゅうりとオクラのごま酢和えです。このレシピの生い立ち夏野菜を食べたくて。 もっと読む 夏にさっぱり、きゅうりとオクラのごま酢和えです。このレシピの生い立ち夏野菜を食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 オクラ 1パック きゅうり 1本 白ごま 大さじ1〜 醤油 小さじ1 純米酢 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩少々でマッサージしてから洗い流し、さっと湯がいてざるにあげる。食べやすい大きさのななめ切りにする。 2 きゅうりはすりこぎで優しくたたき、食べやすく手でちぎる。ごまは炒って、すり鉢であたる。 3 ボウルにごま、醤油、純米酢を混ぜ、きゅうりとオクラを和える。 コツ・ポイント 叩ききゅうりで、ストレス発散はせず、優しくマッサージのつもりで叩いています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18758319 コピーしました！ もりっこかふぇ @cook_40129120 2018/08/20 08:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー マクロビオティックと出会って20年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます もっと読む このレシピのキーワード オクラ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 副菜いらず！たっぷり野菜と豚肉のうま煮 黒豆、あたりめ、黒酢鰯、ラッキョウ、玉子 きゅうりとツナの粒マスタードマヨサラダ タラのアクアパッツァ 朝食に5分！和風スクランブルエッグ丼 【農家のレシピ】大甘唐辛子の炒め煮 美味しくてうっとり♡濃厚かぼちゃプリン ご飯がすすむ！♡白菜と豚肉のうま煮♡ ♡ニラと海鮮のチヂミ♡ ☆豚小間☆柔らかしょうが焼き☆ Chicken Fajitas - Slow Cooker Grilled Honey-Glazed Cornish Hens Eggless nutella chocolate cake Mushroom & Bacon Cream Sauce Macaroni & Cheese 豚肉とキュウリの炒め物 無限∞ピーマン 鮭のイタリアン！ちゃんちゃん焼き♪ 味付け簡単！鶏胸肉とゴーヤの塩昆布炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18758319
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