チョロギの漬物

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

本来、塩漬けしてから漬けますが、簡単に作れるレシピです。シャキシャキした食感が美味。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているチョロギを使い、作ってみました。
本来は、7~15%くらいで塩漬けを2,3日し、水にさらして塩抜きをしてから漬けます。

チョロギの漬物

本来、塩漬けしてから漬けますが、簡単に作れるレシピです。シャキシャキした食感が美味。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているチョロギを使い、作ってみました。
本来は、7~15%くらいで塩漬けを2,3日し、水にさらして塩抜きをしてから漬けます。

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材料

2人分
  1. チョロギ 各100g
  2. 【甘酢漬け】
  3. 100cc
  4. 砂糖 25g
  5. 少々
  6. 【梅酢漬け】
  7. 梅酢 100cc
  8. 【味噌漬け】
  9. 味噌 40g位
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    チョロギを丁寧に洗います。歯ブラシなど使うと便利です。

  2. 2

    変色防止のためにしばらく酢水につけます。(酢は分量外)

  3. 3

    お湯に少量の酢を入れ、3、4分ゆでます。(酢は分量外)

  4. 4

    ゆであがったら、それぞれの漬け汁に漬け、3日くらいでできあがりです。

コツ・ポイント

漬ける前のチョロギは、時間がたつと黒ずんできます。

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岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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