オクラと茄子の新生姜味噌炒め煮

クック☆やーっ!
クック☆やーっ! @cook_40133464

畑の朝採りオクラと茄子を新生姜の利いた醤油ベースのタレでこってりに仕上げました♪ごはんが無ければもったいないうまさ!
このレシピの生い立ち
お隣さんから朝採りのオクラと茄子をいただき早速夕飯に!家族に大好評の一品です♪

オクラと茄子の新生姜味噌炒め煮

畑の朝採りオクラと茄子を新生姜の利いた醤油ベースのタレでこってりに仕上げました♪ごはんが無ければもったいないうまさ!
このレシピの生い立ち
お隣さんから朝採りのオクラと茄子をいただき早速夕飯に!家族に大好評の一品です♪

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材料

3人分
  1. オクラ 10本
  2. 茄子 1本
  3. 焼豚 5枚
  4. 大さじ2
  5. 【合わせ調味料】
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★米酢 大さじ1
  10. 新生姜おろし 2片
  11. ★赤味噌 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子をピーラーでしま目に切り、乱切りし水にさらします

  2. 2

    オクラのヘタを切り、板ずりした後沸騰した鍋に入れ1分湯でます。粗熱をとり小口切りします

  3. 3

    ★をボウルに合わせ調味料を作ります

    お肉は焼豚を少し使います

  4. 4

    熱したフライパンに少し多めに油を入れ茄子を炒めます。

  5. 5

    少し焼き色がついたところで蓋をして2分蒸し焼きにします

  6. 6

    オクラ、焼豚を足し更に中火で炒めます。全体を混ぜ合わせたところに★を合わせ弱火で煮詰めながら炒め全体を絡めたら完成です

コツ・ポイント

茄子は少しクタクタになるぐらい炒めます♪

お肉はあれば何でもいいです。無くてもOKです。今回は冷蔵庫に焼豚があったので少し使いました♪

新生姜と赤味噌が味のポイントです!

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日課のように皆さまのcookpadを拝見し「美味しそ〜う…うまか〜!」と思って楽しんでおります!我が家は妻(パート)とトイプー(オス14歳)令和24年度新卒就職して一人暮らしの娘。時々帰省これが楽しみ❣️料理で楽しくストレス発散!休日は🍳ほぼ買い物から調理まで自然と昔から夕飯担当🍽️食は美味しい、楽しいにこだわりたい!そのためにも健康第一!食卓の時間と家族の笑顔が大好きな福岡県在住会社員そして山笠のぼせ!美味しいお気に入りのレシピは、またまた食べたくなる熱男!(リピ男)最高ーです🎤よろしくお願いします👨‍🍳
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