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あげないコロッケ★簡単鉄分補給
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あげないコロッケ★簡単鉄分補給-レシピのメイン写真

あげないコロッケ★簡単鉄分補給

とと坊★0127
とと坊★0127 @cook_40193753

離乳食後期やつかみ食べに!
手づかみでパクパク
とっても簡単に作れます!!
大人が食べても美味しいあげないコロッケです★
このレシピの生い立ち
11ヶ月の息子がつかみ食べをしたがるので
一口サイズの食べやすい物を作ってみました!

離乳食後期やつかみ食べに!
手づかみでパクパク
とっても簡単に作れます!!
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あげないコロッケ★簡単鉄分補給

とと坊★0127
とと坊★0127 @cook_40193753

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材料

1人分
  • ジャガイモ 1
  • コーン 大さじ1
  • ひじき(水で戻しておく) 大さじ1
  • パン粉 大さじ3
  • 油 少々
  • 醤油・砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを水で洗い半分に切って、上に切り込みを入れる。ふんわりラップをしてレンジで温める。

  2. 2

    ジャガイモを温めている間に、コーン、ひじきを粗みじんにする。

  3. 3

    ジャガイモが菜箸がすっと入るくらいホカホカになったら取り出し、皮をむいてつぶす。

  4. 4

    つぶしたジャガイモにひじきとコーンを混ぜる。(1)

  5. 5

    醤油と砂糖を合わせて、レンジで20秒加熱し(1)に混ぜる。(2)

  6. 6

    次にコロッケの衣を作る。フライパンに油を少しひいてパン粉を炒る。少し茶色になったらOK。

  7. 7

    (2)を一口サイズに丸めて、炒ったパン粉をまぶして完成★

  8. 8

    余ったらポテトサラダとしても
    食べられます*\(^o^)/*
    味付けを濃くしたら、
    大人も美味しくいただけます

コツ・ポイント

ジャガイモは温めてから皮をむくと
ツルッと向けてとても楽です(*^^*)

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とと坊★0127
とと坊★0127 @cook_40193753
2017/01/21 06:16に公開
1月27日生まれの息子がいます*\(^o^)/*よろしくお願いします★
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このレシピのキーワード

コロッケ ひじき コーン じゃがいも

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