つぼみ菜とツナの炒め物 おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 春の苦みが美味しいです。このレシピの生い立ちはるだなあ もっと読む 春の苦みが美味しいです。このレシピの生い立ちはるだなあ もっと読む つぼみ菜とツナの炒め物 おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 春の苦みが美味しいです。このレシピの生い立ちはるだなあ もっと読む 春の苦みが美味しいです。このレシピの生い立ちはるだなあ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蕾菜 1パック ツナ缶(小) 1個 にんにく(みじん切り) 1片 オリーブ油 小さじ2 塩胡椒 お好み 鰹節 1/2パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんな感じです。 2 オリーブ油いれ人ニンニクを炒めます。【ニンニク油（自家製）】を使用しました。 3 香りが出たら、つぼみ菜を入れ炒めます。 4 火が通ったらツナを入れ炒めます。塩胡椒を入れ、お好みの塩加減になったら出来上がり。 5 皿に盛ります。 6 鰹節をのっけて完成。 コツ・ポイント ニンニクとの相性は抜群です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18761817 コピーしました！ おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 2017/01/21 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ かつお節 にんにく 似たレシピ その他のレシピ やさしい甘さのヤムニョムチキン ちくわパン 猫Ver. 少し優しい暗殺者のパスタ ヘルシー！キャベツ油揚げ玉ねぎの卵とじ 握らない☆からあげ&ツナマヨおにぎり 【離乳食後期】レンチン手づかみ卵焼き HMで簡単♡ふわしっとりココアパウンド♡ バレンタインデーに♥抹茶のマカロン KFC風☆簡単☆コールスロー☆キャベツ チーズタルト☆簡単♥しっとり Chicken Ranch Pasta Brussels Sprouts Gratin Dorito baked pie Nikujaga (beef & potato) 肉じゃが simple way -can make Gluten Free Southwest breakfast lasagna おしるこ入り！おからケーキ！！ チキンラーメンを使ったまぐろのあらカツ じゃがいも さつまいも チーズ焼き♡ メインになるお浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18761817
アプリでひらく
