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簡単一品!ご飯すすむ鶏レンコン☆
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簡単一品!ご飯すすむ鶏レンコン☆-レシピのメイン写真

簡単一品!ご飯すすむ鶏レンコン☆

コムギ子*
コムギ子* @cook_40193915

短時間で味が染み込むし、鶏肉だけでも、他の野菜でも美味しい!ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
義母から教わりました。何度食べても飽きない大好きな味♪

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 大きめ1枚
  • レンコン 200gくらい
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ほんだし 大さじ1/4
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作り方

  1. 1

    蓮根は5mm幅の半月もしくはいちょう切りにし、水にさらして灰汁を取る。

  2. 2

    その間に、鶏もも肉を一口大に切り蓮根以外の材料と一緒にビニール袋などに入れて30分以上置く。←これ重要☆

  3. 3

    蓮根の水を切り、表面に薄く小麦粉をつける

  4. 4

    フライパンに油をひき、3の蓮根を焼き目がつくまで焼く

  5. 5

    一度4の蓮根を皿にあけ、同じフライパンで30分以上置いていた鶏肉を焼く。(※漬汁が残ると思うので、それはとっておく)

  6. 6

    鶏肉に大体火が通ったら蓮根と残りの漬け汁を加え、全体が混ざるようフライパンを軽く揺すり、蓋をする

  7. 7

    漬け汁がなくなり、全体が混ぜ合わさったら完成〜☆

コツ・ポイント

見た目は濃いけど味はそこまでしょっぱくないです!甘めが好きな人は醤油の量を減らしてください。濃いと感じた人は最後お酒を足し入れてみてください。コツは調味料を入れたときに焦がさないこと!それだけです!

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コムギ子*
コムギ子* @cook_40193915
2015/08/28 12:04に公開

このレシピのキーワード

ご飯 れんこん 鶏もも肉

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