人参、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンをみじん切りにする。

卵そぼろ
卵2個と牛乳、塩を少量入れてかき混ぜる。深めの小さい鍋で弱火でゆっくり菜箸4本使いかき混ぜる。

にんじんは型を使ってハート型ににして、塩茹でする。

にんじん、インゲンを細切りに切り塩茹でする。
ブロッコリーも塩茹でする。

弁当箱にごはんをしき、くまの型の中側に卵そぼろを入れて、周りに肉そぼろをしき、盛り付けて完成☆
大人用も盛り付けて完成☆