太陽：にんじんを3枚薄切りに。
1枚目：輪切りのまま。太陽本体。
2.3枚目：重ねて細い縦斬りにして光の部分。

さつまいも：1枚薄切り。
残りの部分は文字と太陽の顔に使うので皮をむき細かく切って茹でる。茹で上がったらマッシュ。

あおむしの体：ほうれん草を茹で、擂鉢で潰しておき少し麺つゆで和える。そこに柔らかめに炊いたご飯をまぜまぜ。

あおむしのお顔：プチトマトを茹でて皮を剥く。茹でたばかりで切るとグチャ！となるので優しくペーパーで水気を取ってから。

あおむしの目：スライスチーズをハサミで丸くカット。ご飯の時に使ったほうれん草を箸で少し乗せる。鼻も同様。

先ほどマッシュしたさつまいもをしぼり袋に入れて文字を書く。繊維がありドバっと出るので箸で調節。

さつまいもの続き☆
触覚や足、太陽の顔もこのマッシュさつまいもで描きます。

コーンを適量乗せる。真ん中の赤いのはトマトの残った部分を使いました。さつまいもやいちごはストローで真ん中に穴を開けると◯

微調整をして完成♡