冷凍イカのチーズパン粉焼き♪簡単柔らかい
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう！冷凍イカを切って、粉チーズ・パン粉・パセリ・オリーブオイルを混ぜたものを両面つけて焼くだけ！
このレシピの生い立ち
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
冷凍イカのチーズパン粉焼き♪簡単柔らかい
つくれぽ2件ありがとう！冷凍イカを切って、粉チーズ・パン粉・パセリ・オリーブオイルを混ぜたものを両面つけて焼くだけ！
このレシピの生い立ち
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
パン粉・粉チーズ・乾燥パセリを混ぜてオリーブオイルで、しっとりさせる
-
- 3
イカの表面にかのこに包丁目をいれ、
-
- 4
大きめの一口大に切る
-
- 5
２を両面つけて
-
- 6
フライパンに、油をひき、５のイカを両面焼き、
-
- 7
出来上がり！（焼きすぎると硬くなります）食べる時に、好みでレモン汁をかけて食べる
-
コツ・ポイント
柔らかい！いかの粉チーズ焼き簡単おつまみ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3951482
を冷凍イカで作りました
人気検索で1位になりました（2017年5月24日）
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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その他のレシピ
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