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グレープフルーツスカッシュ
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グレープフルーツスカッシュ-レシピのメイン写真

グレープフルーツスカッシュ

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

絞りたての果汁に炭酸水とシュガーカットゼロを混ぜるだけ。くだもののビタミンを丸ごととれる1杯です。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー30kcal、糖質7.2g(1人分)
砂糖使用時より17kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

絞りたての果汁に炭酸水とシュガーカットゼロを混ぜるだけ。くだもののビタミンを丸ごととれる1杯です。
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詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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シュガーカット @cook_40190884

絞りたての果汁に炭酸水とシュガーカットゼロを混ぜるだけ。くだもののビタミンを丸ごととれる1杯です。
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カロリー30kcal、糖質7.2g(1人分)
砂糖使用時より17kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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材料

2人分
  • グレープフルーツ 1個
  • シュガーカットゼロ 小さじ1
  • 炭酸水 1と1/4カップ
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは横半分に切って果汁をボールに絞り入れ、残った実もとり出して加え、シュガーカットゼロを加えて混ぜる。

  2. 2

    1をグラスに入れ、冷やした炭酸水を注ぎ、氷を適量入れて混ぜる。

コツ・ポイント

炭酸水は炭酸飲料ではなく、甘みのない0kcalのものです。買うときに注意しましょう。

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シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
2015/08/17 07:58に公開
浅田飴が運営する低カロリー&低糖質レシピサイト。500以上の女子栄養大学香友会や人気料理家監修のレシピは糖尿病/メタボ/ダイエット中の方に役立つ栄養価&食品交換表付き。商品情報、キャンペーン、イベントのご案内も。▼シュガーカットレシピ倶楽部▼https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/
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