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夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ
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夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ-レシピのメイン写真

夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ

みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096

暑いのでエアコンをつけて 炒め物を作って食べました アスパラの緑な味とみずみずしい食感
もやしのシャキシャキ 竹輪も○
このレシピの生い立ち
家にあった物で作りました☆

暑いのでエアコンをつけて 炒め物を作って食べました アスパラの緑な味とみずみずしい食感
もやしのシャキシャキ 竹輪も○
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家にあった物で作りました☆

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夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ

みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096

暑いのでエアコンをつけて 炒め物を作って食べました アスパラの緑な味とみずみずしい食感
もやしのシャキシャキ 竹輪も○
このレシピの生い立ち
家にあった物で作りました☆

暑いのでエアコンをつけて 炒め物を作って食べました アスパラの緑な味とみずみずしい食感
もやしのシャキシャキ 竹輪も○
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材料

1人分
  • 2016.6.1「アスパラ炒め」検索トップ10入り感謝です☆
  • アスパラ 1束
  • もやし 半パック
  • ちくわ 1本
  • オイスターソース 小0.5
  • 水 大1
  • オリーブオイル又は胡麻油 大1
  • マーガリン 大1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわを縦6等分に切り
    横半分に切ります

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方1写真
  2. 2

    アスパラの根元を2cm位切り取り 3等分位に横から切ります
    フライパンに油とマーガリンを溶かしアスパラを粗方炒める

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方2写真
  3. 3

    もやしとちくわも入れて炒め
    塩胡椒して 焼き色が付くまで炒めます
    オイスターソースに水を溶かして流し入れ混ぜ炒めて

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて
    いただきます☆

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方4写真
  5. 5

    オイスターソース無しで
    冷やし中華にものせて
    食べたりも美味しいです

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方5写真
  6. 6

    アスパラ炒め検索トップ10入り感謝です☆

    • 夏にアスパラ炒め☆もやし&ちくわ作り方6写真

コツ・ポイント

好きな食感位で 炒め終わります
竹輪の味も美味しいです
存在感の無い位のオイスターソースの量で
くどくなく味が無くもなく

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みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096
2015/08/04 06:00に公開
家族3人ニワトリちゃん2羽(オス・メス)と 住んでます☆育てた鶏の卵美味しぃです♪*携帯が低速になって此方を開きにくい時はお返事が遅れてしまう時がありますつくレポさせていただいて美味しくて 毎回感動してます(/ _ ; )ありがとぅございます☆☆☆☆☆☆*o(≧▽≦)o .。.:*☆ つくレポしてくださった方選んで作って頂きとても嬉しいですありがとうございますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし アスパラ ちくわ

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