✾イカのスンデ✾ ＊みぃ子＊ @cook_40127422 韓国料理が載ってるサイトのレシピ！保存用に書いておきます☆*:このレシピの生い立ちイカを使った韓国料理を探していたら簡単なのがあったので♪ もっと読む 韓国料理が載ってるサイトのレシピ！保存用に書いておきます☆*:このレシピの生い立ちイカを使った韓国料理を探していたら簡単なのがあったので♪ もっと読む ✾イカのスンデ✾ ＊みぃ子＊ @cook_40127422 韓国料理が載ってるサイトのレシピ！保存用に書いておきます☆*:このレシピの生い立ちイカを使った韓国料理を探していたら簡単なのがあったので♪ もっと読む 韓国料理が載ってるサイトのレシピ！保存用に書いておきます☆*:このレシピの生い立ちイカを使った韓国料理を探していたら簡単なのがあったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ２杯分 合い挽きミンチ 100ｇ 木綿豆腐 1/4丁 玉ねぎ 1/4個 ニラ(又はネギ) 1/2束 醤油 小さじ１ ごま油 小さじ１ 塩こしょう 少々 にんにくチューブ 1～2cm程 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカはワタを取り綺麗に水洗いしたら胴体と足に切り離します。 2 切り離した下足を細かく切り,記載の材料を全て混ぜる。 3 具をイカの胴体に詰め,口を爪楊枝で止める。お皿に置いてサランラップをし500wで10分(途中上下を返す)で出来上がり！ コツ・ポイント もち米なども入れて蒸すのが本当らしいのですがお手軽レシピとして載ってました♪他に椎茸や人参など好きな具材を入れても美味しそうです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18764708 コピーしました！ ＊みぃ子＊ @cook_40127422 2015/08/24 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ ニラ もめん豆腐 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 5分！ ごぼうのレモンマリネ 作り置き こねずに混ぜる！激ウマスイートブール グリーンカレー（4種抜き） サツマイモのミルクスープ 外カリ中もち！ベーカリーレベルのバター塩パン 揚げない!!茄子の煮びたし♪ 簡単☆トマト缶でトマトリゾット ♫ワンポットで♡絶品きのこクリームパスタ 簡単うまい！鶏肉とじゃがいもの味噌バター 旨い！ごま油で炒める✨茄子のお味噌汁 Easy Cheesy Lasagna Bake Fudgy no bake cookies Tahini Free Hummus Taisen's semi Italian pasta salad Creamy Chocolate Pie 豚スペアリブの柔らか煮込み バーベキュー 油揚げカリカリ包み焼き 葡萄の皮を綺麗に可愛くむく方法 ネオマンナンで簡単！つけ麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18764708
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