混ぜるだけ!ママと納豆炒飯 離乳食中期~

Miriママ☆
Miriママ☆ @cook_40114510

同じものを食べるとお子さんもママもごはんの時間が楽しいですよね✨写真左の納豆チャーハンのご紹介です!
このレシピの生い立ち
大人用、子供用一緒に作ってしまいたい(>_<)ラクしたくて作ってみました‼

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材料

ママとお子様の分
  1. 軟飯(月齢に合わせた固さで) ママ分茶碗もりっと一杯+お子様分80グラム
  2. 人参 適量 ゆでてみじん切り
  3. ほうれん草 適量 葉っぱ部分 ゆでてみじん切り
  4. 刻んだ納豆(ひきわり納豆) 1パック
  5. 納豆に入っているタレ 一袋

作り方

  1. 1

    野菜はあらかじめ茹でて柔らかくしておきみじん切りに。
    電子レンジでチンでも大丈夫です‼

  2. 2

    納豆を刻んでおく
    ひきわり納豆ならそのままで大丈夫です

  3. 3

    ②の納豆に付属のタレを混ぜる

  4. 4

    丼に全ての材料を入れて混ぜる

コツ・ポイント

ママは味が薄いなーって時はめんつゆプラスしてみて下さい‼
卵アレルギーのお子さんに食べて欲しくて卵入っていませんが、卵入れても美味しいと思います‼

リアクション

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レシピ作者

Miriママ☆
Miriママ☆ @cook_40114510
に公開
出産を期に幼児食インストラクター、食育アドバイザーの資格をとりました。が、料理が大の苦手❗結婚するまで料理はほとんどしたことがありませんでした。少しずつ家事に慣れてきたときに我が家に誕生した長女は食べることに興味がなく、離乳食が始まってからは体重の増えが止まり、悪戦苦闘し食べてくれるものを模索しました(笑)同じ悩みのお母さんのお役に立てればなと娘が完食するメニューを掲載しています。
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