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肉じゃが【柏市学校給食】
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肉じゃが【柏市学校給食】-レシピのメイン写真

肉じゃが【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

子ども達が第好きな家庭料理の定番肉じゃがは,ボリュームもあり,ごはんのおかずにぴったり!
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

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肉じゃが【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

子ども達が第好きな家庭料理の定番肉じゃがは,ボリュームもあり,ごはんのおかずにぴったり!
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材料

2~3人分
  • 豚肉 200g
  • じゃがいも 3個
  • 人参 小1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 白滝 100g
  • 絹さや 10枚
  • 砂糖 大さじ1 1/2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ31/2
  • みりん 大さじ1 1/2
  • サラダ油 小さじ1
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    豚肉は4cm幅に切る。じゃがいもは皮をむき,3cm角に切る。人参は皮をむいて乱切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは2cm幅の薄切りにする。白滝は食べやすい大きさに切る。絹さやは筋を取っておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し,肉を炒めて色が変わってきたら,玉ねぎ,人参,じゃがいもを入れて軽く炒める。

  4. 4

    しょうゆ以外の調味料と水を入れて,落とし蓋をして煮る。

  5. 5

    ぐつぐつ沸騰したら白滝を入れ,再び沸騰してきたらしょうゆを入れて,具がやわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    絹さやを別の鍋でゆでて,斜めに1/2に切って,盛り付けたときに飾る。

コツ・ポイント

煮物は冷めると味が染みやすくなるので,一度冷ましてから再度加熱すると良い。先に砂糖を入れて煮ると甘味が引き立ちます。出し汁なしでも美味しい肉じゃがができます。ご家庭でも給食の肉じゃがをぜひお試しください!

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柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430
2017/01/23 06:41に公開
柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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肉じゃが 豚肉 きぬさや にんじん じゃがいも 白滝 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18765753
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