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ゆるマクロビ♪おからと全粒粉のクッキー
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ゆるマクロビ♪おからと全粒粉のクッキー-レシピのメイン写真

ゆるマクロビ♪おからと全粒粉のクッキー

つむたん
つむたん @tumutan

話題入り感謝です☆ざくざくの食感と自然な甘さで満足感の高いお菓子です!バター不使用。砂糖不使用。色々アレンジも出来ます♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなクッキーを食べたいけれど、難しい手順のものは作りたくない・・・。そんな時に何となく作ったクッキーです。何度か焼いて、さらに簡単なレシピに仕上げました。

話題入り感謝です☆ざくざくの食感と自然な甘さで満足感の高いお菓子です!バター不使用。砂糖不使用。色々アレンジも出来ます♪
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つむたん
つむたん @tumutan

話題入り感謝です☆ざくざくの食感と自然な甘さで満足感の高いお菓子です!バター不使用。砂糖不使用。色々アレンジも出来ます♪
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ヘルシーなクッキーを食べたいけれど、難しい手順のものは作りたくない・・・。そんな時に何となく作ったクッキーです。何度か焼いて、さらに簡単なレシピに仕上げました。

話題入り感謝です☆ざくざくの食感と自然な甘さで満足感の高いお菓子です!バター不使用。砂糖不使用。色々アレンジも出来ます♪
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材料

15枚
  • おから(生) 50g
  • 全粒粉 50g
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1
  • お好みのナッツ、ドライフルーツ 合わせて50g
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作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れ、手で混ぜ合わせます。ひとまとまりになったら15等分にして丸めてからつぶし、天板に並べます。

  2. 2

    180度に余熱したオーブンで27~30分焼きます。香ばしく焼きあがれば完成です!

コツ・ポイント

レーズンとナッツ類は他のものでも代用可能です。プルーンやくるみなど大きめのものは切ってから加えて下さい。
オーブンによって焼き上がりが異なります。オーブンに入れて25分くらい経ったら様子を見て、焦げないように注意して下さい。

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つむたん
つむたん @tumutan
2015/08/23 08:40に公開
美味しいものを食べるのが大好き!ヘルシーおやつや簡単に作れるごはんレシピを日々考え中です☆
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このレシピのキーワード

クッキー おから ナッツ ドライフルーツ はちみつ 全粒粉

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