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紅白なます
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紅白なます-レシピのメイン写真

紅白なます

remies
remies @smile_remies_kitchen

お正月にのおせちに,常備菜に大活躍のなますです.うちではおばあちゃんの味です.

このレシピの生い立ち
母が毎年お正月に作ります.最近は酢の摂取が少ないので,お正月でなくても常備菜として時々作ります.

お正月にのおせちに,常備菜に大活躍のなますです.うちではおばあちゃんの味です.

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お正月にのおせちに,常備菜に大活躍のなますです.うちではおばあちゃんの味です.

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材料

  • 大根 2/3本くらい
  • にんじん 1本
  • 塩 小さじ3くらい
  • 砂糖(ラカントSや三温糖) 大さじ7くらい
  • 酢 1カップ
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作り方

  1. 1

    大根とにんじんを用意します.
    今回は大根2/3本くらい,にんじんは一本使いました

    • 紅白なます作り方1写真
  2. 2

    にんじんの皮をむきます

    • 紅白なます作り方2写真
  3. 3

    千切り用のスライサーでおろします

    • 紅白なます作り方3写真
  4. 4

    千切りのにんじんに塩小さじ1くらいをふりかけます

    • 紅白なます作り方4写真
  5. 5

    にんじんを塩でよくもみます

    • 紅白なます作り方5写真
  6. 6

    しんなりしたにんじんの水分をしっかり絞ります

    • 紅白なます作り方6写真
  7. 7

    にんじんから出た水分

    • 紅白なます作り方7写真
  8. 8

    大根も同様に皮をむき,スライサーで千切りにおろし,塩小さじ2くらいをふりかけます

    • 紅白なます作り方8写真
  9. 9

    大根を塩でよくもみ,水分をしっかり絞ります

    • 紅白なます作り方9写真
  10. 10

    にんじんと大根を合わせます

    • 紅白なます作り方10写真
  11. 11

    にんじんと大根を混ぜ合わせます

    • 紅白なます作り方11写真
  12. 12

    なますに酢と砂糖を加え味を調えます

    • 紅白なます作り方12写真
  13. 13

    よく混ぜ合わせます

    • 紅白なます作り方13写真
  14. 14

    なますを汁ごと瓶などに入れます

    • 紅白なます作り方14写真
  15. 15

    蓋をして冷蔵庫で保存します

    • 紅白なます作り方15写真
  16. 16

    2015年は、「今日の料理」のアイデアを頂き、くるみやグレープフルーツを一緒に和えるバージョンにしてみます。

  17. 17

    2019年は、砂糖のかわりにラカントSを使いました。柚子の中身をくりぬいてなますをいれました。ゆず風味も美味!

    • 紅白なます作り方17写真
  18. 18

    紅白なますはバインミーに不可欠。

    バインミー(ベトナムサンドイッチ)レシピID : 20361048レ

    • 紅白なます作り方18写真
  19. 19

    お弁当に一品。
    タンパク質多めお弁当タンパク質多めお弁当㉖鯛の塩焼きとハム卵ピID : 20449847

    • 紅白なます作り方19写真

コツ・ポイント

赤は強いのでほんの少しでも目立つそうなので,大根:にんじんの比は4:1~5:1くらいで大根なますになるとのこと. 砂糖と酢は味を見ながら好みで加減してください.
冷蔵庫に保存してお正月のおせちに,常備菜にもGood

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2010/12/26 08:06に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

なます 大根 にんじん

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