薩摩揚げの野菜ゴマ炒め

ユ☆キラ
ユ☆キラ @cook_40139025

薩摩揚げと人参・チンゲン菜をごま油で炒めました。
ご飯・つまみ・お弁当に◎

このレシピの生い立ち
寒いのでこってりした味が食べたくて作りました。
ご飯にあう惣菜です

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材料

  1. 醤油 小さじ2
  2. ごま 小さじ1
  3. ニンニク 1片
  4. チンゲン菜 小一株
  5. 薩摩揚げ 4〜6枚
  6. サラダ油 小さじ1
  7. 人参 半個
  8. すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    薩摩揚げ・人参・チンゲン菜はそれぞれ同じ長さの短冊切り、ニンニクはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、ごま油・サラダ油をひいて人参・ニンニク・薩摩揚げ・チンゲン菜の順で入れて炒める

  3. 3

    人参に火がとおったら、お醤油をいれて混ぜ合わせ火を止めすりゴマをかけたら完成です

コツ・ポイント

人参は火がとおりやすいように薄めに切って下さい。
すりゴマはたっぷりだと美味しいです!
味が足りなければ塩を仕上げにどうぞ。
大人は七味をかけても良いですね☆

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レシピ作者

ユ☆キラ
ユ☆キラ @cook_40139025
に公開
食べる事は大好きですが料理下手なので、レパートリーを増やして家族を喜ばせたいと野望を抱いています☆二児の母で、お菓子作り・デコ弁初心者なりに作っています。
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