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豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ
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豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ-レシピのメイン写真

豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

冬はもちろん、食欲のなくなりがちな夏にも、胃に優しくて栄養のとれるスープをどうぞ。作り方も簡単!
このレシピの生い立ち
大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。(料理とその写真は自前です)

冬はもちろん、食欲のなくなりがちな夏にも、胃に優しくて栄養のとれるスープをどうぞ。作り方も簡単!
このレシピの生い立ち
大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。(料理とその写真は自前です)

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豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

冬はもちろん、食欲のなくなりがちな夏にも、胃に優しくて栄養のとれるスープをどうぞ。作り方も簡単!
このレシピの生い立ち
大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。(料理とその写真は自前です)

冬はもちろん、食欲のなくなりがちな夏にも、胃に優しくて栄養のとれるスープをどうぞ。作り方も簡単!
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大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。(料理とその写真は自前です)

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材料

4人分
  • 木耳|キクラゲ 5g(乾燥)
  • 豆腐|豆腐 1/2丁
  • 鶏蛋|玉子 1個
  • 湯|中華スープ 3.5C
  • 塩|塩 適量
  • 胡椒|こしょう 少々
  • 水溶淀粉|水溶き片栗粉 大匙2杯(同割)
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作り方

  1. 1

    きくらげを湯で戻しておく(写真は刻んであるもの)

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方1写真
  2. 2

    豆腐は、0.5mm角のさいの目切りにしておく

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方2写真
  3. 3

    玉子は、全卵をよくときほぐしておく

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方3写真
  4. 4

    きくらげを細かく切って、下茹でする(熱湯で戻したので省略)

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方4写真
  5. 5

    鍋にスープを沸かし、きくらげと豆腐を入れる

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方5写真
  6. 6

    塩、胡椒で味を調える

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方6写真
  7. 7

    具在が充分温まったら、水溶き片栗粉でトロミをつける

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方7写真
  8. 8

    溶き卵をまわし入れる

    • 豆腐蛋湯|豆腐の溶き卵スープ作り方8写真
  9. 9

    ■「豆腐スープ」の人気検索でトップ10入りしました。(2015/12/02)

コツ・ポイント

中国では、キクラゲの代わりに、トマト、青菜、紫菜、茸類など、季節や体調によって、様々な食材を使うようです。
豆腐を入れてからスープを煮立たせると、豆腐に巣が入って食感が悪くなります。

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クックDAD
クックDAD @cook_40096145
2015/08/24 06:44に公開
基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 キクラゲ 湯 卵 豆腐

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