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サツマイモと豚肉の炒め煮
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サツマイモと豚肉の炒め煮-レシピのメイン写真

サツマイモと豚肉の炒め煮

koichi51
koichi51 @cook_40050587

豚肉はこま切れでも十分です。
簡単でボリュームいっぱいの料理ができます。
このレシピの生い立ち
サツマイモを大量に頂いたので作ってみました。

豚肉はこま切れでも十分です。
簡単でボリュームいっぱいの料理ができます。
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サツマイモと豚肉の炒め煮

koichi51
koichi51 @cook_40050587

豚肉はこま切れでも十分です。
簡単でボリュームいっぱいの料理ができます。
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サツマイモを大量に頂いたので作ってみました。

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材料

3人分
  • サツマイモ 大きめ1本
  • 豚肉 300g
  • 料理酒 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 味の素 ひとつまみ
  • サラダ油 大さじ2
  • 飾り
  • 細ネギ 1本
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作り方

  1. 1

    サツマイモは人差し指ほどの長さ、厚さ(幅)に切ります。
    切ったサツマイモは沸騰した湯に入れて3分茹でます。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切りフライパンで炒めます。
    炒めている途中で料理酒を掛けます。
    火が8分ほど通ったら皿に取出す。

  3. 3

    フライパンを洗い、サラダ油を入れて湯を切ったサツマイモを炒めます。
    周りをカリッとさせます!

  4. 4

    豚肉を戻し入れ、しょうゆ、みりん、砂糖、味の素も入れて炒め煮していきます。
    よく混ぜましょう。

  5. 5

    汁気が殆ど無くなったら出来上がりです。
    お皿に盛り、ネギを切って飾って完了です。

    • サツマイモと豚肉の炒め煮作り方5写真

コツ・ポイント

【サツマイモの茹で】
茹で過ぎてしまうと崩れますので注意して下さい。
爪楊枝がサクッと刺さる程度の茹でを目指します。(3分間ぐらい?!)

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koichi51
koichi51 @cook_40050587
2011/01/01 11:05に公開
作る本人が「楽しむ」料理を心がけ、何気ない一品にちょっとした秘密をプラスしているつもりです。楽しく、おいしく、料理をenjoyしたいです。
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このレシピのキーワード

炒め煮 豚肉 さつま芋 酒 こねぎ

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