✿前菜やデザートに アボガドのムース✿

noamanma
noamanma @cook_40037196

ビタミンやミネラル豊富で美容にいいアボガド
簡単ふわふわムースに(o^-^o)
このレシピの生い立ち
美味しく綺麗になれるような
そしてワインに合うような一品をいただきたくて^^

✿前菜やデザートに アボガドのムース✿

ビタミンやミネラル豊富で美容にいいアボガド
簡単ふわふわムースに(o^-^o)
このレシピの生い立ち
美味しく綺麗になれるような
そしてワインに合うような一品をいただきたくて^^

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材料

4人前
  1. アボガド 1個
  2. 牛乳 100cc
  3. レモン 大さじ1/2
  4. ●マヨネーズ 大さじ1/2
  5. ●ラカント 大さじ1
  6. ●塩 小さじ1/6
  7. ゼラチン 3g
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ●の材料をミキサーになどにかけしっかり混ぜます。

  2. 2

    ゼラチンを水でふやかしレンジで20~30秒加熱します。

  3. 3

    1に2のゼラチンも混ぜ型に流しいれます。

  4. 4

    冷蔵庫で2時間ほど冷やし固めれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ビタミンたっぷりで美容にいいアボガドですがカロリーが高め
調味料にラカウントを使ってカロリーカットの美味しいムースに♪
ゼラチンでコラーゲンも+

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noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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