ダイエットに!!キャベツサンド
由紀治 @cook_40091035
だまされたと思って食べてみて!!普通に旨い、キャベツサンド♪
このレシピの生い立ち
妊娠中、たくさん食べたくなった時に、満足できるのが欲しかったから
ダイエットに!!キャベツサンド
だまされたと思って食べてみて!!普通に旨い、キャベツサンド♪
このレシピの生い立ち
妊娠中、たくさん食べたくなった時に、満足できるのが欲しかったから
作り方
- 1
キャベツは食べる分を洗って準備する
- 2
洗ったキャベツに、焼きノリ・スライスチーズを乗せて巻く
- 3
写真みたいに、切り分けてもいいよo(^-^)o
- 4
好きなだけ重ねて、食べてくださいね
コツ・ポイント
キャベツに巻くだけでいいよ〜£他の葉物でもOK！噛みごたえばっちりのキャベツは、ビタミンC･K、ｶﾙｼｳﾑ、ｶﾘｳﾑ、食物繊維が豊富。ノリの鉄分で貧血、タウリンによる動脈硬化予防、チーズｶﾙｼｳﾑでイライラも解消です♪
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