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韓国風マグロ角煮
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韓国風マグロ角煮-レシピのメイン写真

韓国風マグロ角煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

あてにも、ご飯にもあう角煮です。血合いを使うのでお安くできてお手軽です。
このレシピの生い立ち
鰹やマグロの赤身でつくる事が多いけど、格安な血合いを見つけたのでダメ元で作ってみたら、臭みも無く、パサつく事も無くできました。

あてにも、ご飯にもあう角煮です。血合いを使うのでお安くできてお手軽です。
このレシピの生い立ち
鰹やマグロの赤身でつくる事が多いけど、格安な血合いを見つけたのでダメ元で作ってみたら、臭みも無く、パサつく事も無くできました。

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韓国風マグロ角煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

あてにも、ご飯にもあう角煮です。血合いを使うのでお安くできてお手軽です。
このレシピの生い立ち
鰹やマグロの赤身でつくる事が多いけど、格安な血合いを見つけたのでダメ元で作ってみたら、臭みも無く、パサつく事も無くできました。

あてにも、ご飯にもあう角煮です。血合いを使うのでお安くできてお手軽です。
このレシピの生い立ち
鰹やマグロの赤身でつくる事が多いけど、格安な血合いを見つけたのでダメ元で作ってみたら、臭みも無く、パサつく事も無くできました。

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材料

4人分
  1. マグロ(血合い) 500g
  2. 万願寺 12本
  3. ごま油 大さじ1
  4. すり胡麻 大さじ1
  5. 水 300cc
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. コチュジャン 大さじ2
  9. 酒 大さじ2
  10. しょう油 大さじ2
  11. ニンニク(チューブ) 小さじ1
  12. 生姜(チューブ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    血合いを食べやすい大きさ(3㎝)に切り、熱湯にさっとくぐらせ湯通しする。

  2. 2

    鍋に調味料を煮立たせマグロを入れ中火で10分程煮る

    • 韓国風マグロ角煮作り方2写真
  3. 3

    万願寺を入れ落し蓋をして5分程煮て火を切り、ごま油とすり胡麻を回し入れる

    • 韓国風マグロ角煮作り方3写真

コツ・ポイント

万願寺が無くっても獅子唐でできます。辛味は好みで、七味を加えてもいいです。マグロは必ず湯通しをする。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
2015/08/23 03:33に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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