野菜が美味くなる~蜂蜜マスタード漬♪

hirobyon
hirobyon @cook_40066269

甘酸っぱくてシャキシャキです♪半端に残った野菜が美味し~くなってどんどん食べれますよ!
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見かけておおよその分量で作っていましたが、今回ちゃんとレシピにしてみました。

野菜が美味くなる~蜂蜜マスタード漬♪

甘酸っぱくてシャキシャキです♪半端に残った野菜が美味し~くなってどんどん食べれますよ!
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見かけておおよその分量で作っていましたが、今回ちゃんとレシピにしてみました。

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材料

4人分位
  1. キャベツ・白菜・カブ・大根・きゅうり・人参など 合わせて400g位
  2. 小匙1~2
  3. ●粒マスタード 大匙1~1・5
  4. ●蜂蜜 大匙2
  5. ●サラダ油 大匙1
  6. ●酢 大匙1
  7. ●醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    キャベツ・白菜はざく切り(キャベツの芯は薄切り)きゅうり・カブは3ミリくらいに薄切り、人参・大根は短冊切りにする。

  2. 2

    ●を全部混ぜて調味液を作っておく。

  3. 3

    1の野菜に塩を振って、よくなじませてしばらく置く。

  4. 4

    野菜がしんなりして水分が出たら、水気をしっかり絞ってポリ袋に入れ、2の調味液も加えて、空気を抜くようにして口を閉める。

  5. 5

    ポリ袋の上からモミモミして調味液を全体になじませ、冷蔵庫に入れて時々上下を入れ替えて最低3時間、できれば半日置く。

  6. 6

    出来上がり~!
    写真は、白菜・キャベツ・きゅうり・大根・金時人参で作ったものです。

コツ・ポイント

調味液に漬ける時間はある程度長いほうが…(汗)
普段は午前中に仕込んで夕食に食べますが、前日の夜に塩もみしてそのままポリ袋に入れておき、翌日の午前中に調味液に漬けたりもします。
どちらでもとっても美味し~です。

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hirobyon
hirobyon @cook_40066269
に公開
おうち仕事が大好きなおばちゃんです(*^_^*)心にも身体にもおいしいご飯を作りたい~!!と素敵なレシピを求めてさまよう私…大切な人達と美味しい時間を過ごすためにこれからも頑張るぞぉ~!皆さんのレシピを作らせてもらいながら、感心したり感動したり、目からうろこだったり。皆さんよりずっとおばちゃんの私ですが、よろしくお願いします。…10年12月31日の日記に追記しました。
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