鶏肉のごぼう巻き

maeとも
maeとも @cook_40038524

鶏肉とごぼうは相性がいいですよね。
時間をかけて絡めたタレで一層美味しくなります。
このレシピの生い立ち
昔からよく作っていたレシピです。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ごぼう 2本
  3. ●しょうゆ 大さじ1
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1/2
  6. 甘辛たれ
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    右側はごぼう巻きに使うので細切りに。
    左側は味付けしてそのままつけ合わせにしていただきます。

  2. 2

    細切りの方を炒めます。フライパンで炒めて油がなじんだら●で味付けします。
    器にとり冷ましておきます。

  3. 3

    鶏肉を均一の厚さに開いて②を並べます。
    ※コツ・ポイント参照

  4. 4

    ぐるぐる巻いて、巻き終わりはタコ糸かつま楊枝でとめます。

  5. 5

    フライパンを熱し、鶏肉の巻き終わりを下にして焼き色をつける。一緒につけ合わせのごぼうも炒める。

  6. 6

    甘辛タレの調味料を入れ、フタをして蒸し焼きにし、タレをなじませます。

  7. 7

    鶏肉を輪切りにして器に盛ったらできあがり。

  8. 8

    2012.4.28 話題入りしました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

③の手順について
 鶏皮を外側にして巻くと脂分が落ち、あっさりといただけます。
 鶏皮を内側にして巻くと脂分が肉にまわり、ジューシーにいただけます。

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レシピ作者

maeとも
maeとも @cook_40038524
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°:。*∞大阪在住∞*。:° お料理大好きです■□■□■□■□■□みなさんのレシピを見て世界が広がりました。いつも美味しい思いができて幸せ♡□■□■□■□■□■
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