いわし蒲焼丼

ミィミィ♪
ミィミィ♪ @cook_40060908

いわしで載せましたが、秋刀魚などの魚でもOKです。
このレシピの生い立ち
魚で美味しい丼が作りたくて。。。

いわし蒲焼丼

いわしで載せましたが、秋刀魚などの魚でもOKです。
このレシピの生い立ち
魚で美味しい丼が作りたくて。。。

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材料

4人分
  1. いわし 8尾
  2. 醤油 大匙2杯半
  3. 砂糖 大匙2杯
  4. 日本酒 大匙2杯
  5. みりん 小さじ1杯
  6. ごま 小さじ2杯
  7. 大葉(千切り) 5~6枚
  8. のり(千切り) 適量
  9. いりゴマ 適量
  10. ご飯 適量
  11. サラダ油 大匙1杯

作り方

  1. 1

    いわしは3枚下ろしにして、下処理をする

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、いわしを両面焼く

  3. 3

    いわしが色よく焼けたら醤油・砂糖・日本酒・みりんを加え調味料を煮詰めつながら様子を見る

  4. 4

    調味料がやや煮詰まってきたら火をとめるごま油も加える

  5. 5

    丼にご飯を入れて、のり→いわし→タレ→大葉→ゴマの順に入れて完成!

コツ・ポイント

いわしが安いときには、多めに作っておかずにしても良いですよ~

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4人の子達のママですささっと作れるレシピ中心で大好きな料理を日々作ってます♪
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