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食欲増進!五香粉香る肉味噌そうめん
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食欲増進!五香粉香る肉味噌そうめん-レシピのメイン写真

食欲増進!五香粉香る肉味噌そうめん

aoi☆asahi
aoi☆asahi @cook_40191270

冷たいそうめんに食べ飽きたり、食欲がないときに五香粉が胃腸を元気にしてくれます。
このレシピの生い立ち
連日の猛暑で冷たいそうめんになりがちだったので、野菜とお肉も一気に取れる方法を考えていたところ、思いつきました。

冷たいそうめんに食べ飽きたり、食欲がないときに五香粉が胃腸を元気にしてくれます。
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連日の猛暑で冷たいそうめんになりがちだったので、野菜とお肉も一気に取れる方法を考えていたところ、思いつきました。

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食欲増進!五香粉香る肉味噌そうめん

aoi☆asahi
aoi☆asahi @cook_40191270

冷たいそうめんに食べ飽きたり、食欲がないときに五香粉が胃腸を元気にしてくれます。
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連日の猛暑で冷たいそうめんになりがちだったので、野菜とお肉も一気に取れる方法を考えていたところ、思いつきました。

冷たいそうめんに食べ飽きたり、食欲がないときに五香粉が胃腸を元気にしてくれます。
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連日の猛暑で冷たいそうめんになりがちだったので、野菜とお肉も一気に取れる方法を考えていたところ、思いつきました。

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材料

3人分
  • 豚ひきにく 200g
  • 長ねぎ 1本
  • ピーマン 2個
  • 乾燥きくらげ 5〜6枚
  • 塩コショウ 少々
  • 五香粉 少々
  • 味噌 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 中華だし 大さじ1
  • 水 1/2カップ
  • ゴマ油 少々
  • 片栗粉 小さじ1
  • チューブのしょうが 10㎝程度
  • チューブのにんにく 5㎝程度
  • ※白ごま お好みの量
  • ※ラー油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    乾燥きくらげを水につけて戻しておきます。

  2. 2

    長ねぎ、ピーマンをみじん切りに刻んでおきます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、ひき肉を炒めます。少し火が通ったら、塩コショウ、五香粉で味を整え、片栗粉を加え均等に混ぜます。

  4. 4

    3に刻んだピーマン、長ねぎ、きくらげを加えて野菜がしんなりするまで炒めます。

  5. 5

    味噌、砂糖、酒、しょうが、にんにく、中華だし、水をボールに入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。

  6. 6

    4に5を加えて混ぜ合わせます。

  7. 7

    そうめんを茹でて水にさらしたら、ざるで水気を切り皿に盛ります。そうめんの上にアツアツの肉味噌を盛り付けて出来上がりです。

  8. 8

    ※好みで白ごま、ラー油をかけて下さい。

コツ・ポイント

※そうめん以外にも中華麺、うどんでも代用できます。

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aoi☆asahi
aoi☆asahi @cook_40191270
2018/08/28 00:26に公開
8歳、5歳の男の子のママです☆育児に奮闘中の毎日ですが、料理からスイーツまで幅広くレパートリーを増やしたいと思っています( ^ω^ )時短レシピ、ローカロリーレシピなどいろいろ研究中。最近は産休中にすっかりハマったお菓子作りを楽しんでおり、おいしそうなレシピを見つけて作るのが週末の楽しみです(´∀`)
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このレシピのキーワード

肉味噌 そうめん 片栗粉 ピーマン 乾燥きくらげ 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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