小腹がすいたらダイエットおからクッキー☆
ういりー @cook_40057220
ダイエット中でも、間食したい時に最適です。しかも、スピードクッキングなのも魅力です～☆
1・2枚でも、お腹が膨れます♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーで、その上美味しくて、簡単に出来るクッキーを食べたくて…♪♪♪
小腹がすいたらダイエットおからクッキー☆
ダイエット中でも、間食したい時に最適です。しかも、スピードクッキングなのも魅力です～☆
1・2枚でも、お腹が膨れます♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーで、その上美味しくて、簡単に出来るクッキーを食べたくて…♪♪♪
作り方
- 1
おからをレンジで乾煎りします。
おからの水分を飛ばしましょう～
- 2
1.のおからに卵とサラダ油を入れて、混ぜます。
-
- 3
ホットケーキミックス、シリアル、チョコチップを入れて混せます。
-
- 4
スプーンでお好きな大きさにして、天板に落としていきます。
-
- 5
2枚の天板に20数枚出来ました。
濡れたスプーンか指で、押さえるように形を整えます。 -
- 6
190度～200度くらいで、20分ほど焼きます。
モチッとした食感のお腹の膨れるクッキーが出来上がります。 -
- 7
※ダイエット中のおやつに最適です。
オーブンの温度は、それぞれ癖がありますから、様子を見ながら設定してください。
- 8
シリアルのサクサクを残したい場合は、一番最後にザット混ぜ込んで下さい。
サクサクと言うより、ザクザクと言う感じかも…
コツ・ポイント
シリアルやチョコチップの代わりに、ナッツやドライフルーツを入れてもいいです。
お好みの物で試してみてください(^_-)-☆
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